Pilates

AEROBİK-PLATES-STEPSALONU KULLANMA TALİMATI

 

  • Salonumuzdan Üye Kimlik Kartı olanlar faydalanabilir.
  • Üye Kimlik Kartı olmayanlar Salonumuza 
  • Salona terlik, atlet, dışarıda kullanılan spor ayakkabısı, ıslak  kıyafetle girmeyiniz.
  • Salonda yapılan çalışmada hijyen açısından ter havlusu kullanınız.
  • Salondaki ekipmanları, "amaç dışı" kullanmayınız.
  • Salonda çalışma yapan her sporcu, salonda bulunduğu süre içinde, kendi güvenliğinden       
  • Salonda sigara içilmez, yiyecek, alkollü içecek ve sakız kullanılamaz.
  • Salondaki tüm çalışmalarınızı, eğitmenlerin rehberliğinde ve bilgisi dâhilinde planlayarak yapınız.
  • Çalışma esnasında  karşılaşabileceğiniz , her türlü  sorunlarınızla ilgili salon sorumlularından  yardım isteyiniz.
  • Salonda sessiz olunuz, yüksek sesle konuşmayınız ve tüm ekipmanları kullanım sonrası düzenli bir şekilde yerlerine bırakınız.
  • Spor çantalarınızı soyunma odalarında bırakınız, salona getirmeyiniz
  • Her hangi bir sağlık sorunu olanların spor salonunu kullanmadan önce doktorlarına danışmaları tavsiye edilir.
  • Alkol, antibiyotik, sakinleştirici, uyarıcı, metabolizma hızlandırıcı ve uyuşturucu etkisi olan ilaçlar kullanıldığında spor salonunu kullanmayınız.
  • Çalışma esnasında ayna ve camlardan uzak durunuz.
  • Salonumuz çalışma planına göre kullanılacaktır.
  • Üyelik kayıtlarımız aylık yapılmaktadır. 
  • Üyelerin üyelik tarihi bitmeden bir hafta önce üyeliklerini yenilemeleri gerekir.
  • Üyelerimiz haftada üç gün spor salonundan faydalanacaktır.
  • Kurallara uymayan sporcuların kayıtları silinecektir.
  • Bu tesis sizindir, koruyunuz. Zarar verenleri uyararak, ilgililere bildiriniz.