Pilates
AEROBİK-PLATES-STEPSALONU KULLANMA TALİMATI
- Salonumuzdan Üye Kimlik Kartı olanlar faydalanabilir.
- Üye Kimlik Kartı olmayanlar Salonumuza giremez.
- Salona terlik, atlet, dışarıda kullanılan spor ayakkabısı, ıslak kıyafetle girmeyiniz.
- Salonda yapılan çalışmada hijyen açısından ter havlusu kullanınız.
- Salondaki ekipmanları, "amaç dışı" kullanmayınız.
- Salonda çalışma yapan her sporcu, salonda bulunduğu süre içinde, kendi güvenliğinden sorumludur.
- Salonda sigara içilmez, yiyecek, alkollü içecek ve sakız kullanılamaz.
- Salondaki tüm çalışmalarınızı, eğitmenlerin rehberliğinde ve bilgisi dâhilinde planlayarak yapınız.
- Çalışma esnasında karşılaşabileceğiniz , her türlü sorunlarınızla ilgili salon sorumlularından yardım isteyiniz.
- Salonda sessiz olunuz, yüksek sesle konuşmayınız ve tüm ekipmanları kullanım sonrası düzenli bir şekilde yerlerine bırakınız.
- Spor çantalarınızı soyunma odalarında bırakınız, salona getirmeyiniz
- Her hangi bir sağlık sorunu olanların spor salonunu kullanmadan önce doktorlarına danışmaları tavsiye edilir.
- Alkol, antibiyotik, sakinleştirici, uyarıcı, metabolizma hızlandırıcı ve uyuşturucu etkisi olan ilaçlar kullanıldığında spor salonunu kullanmayınız.
- Çalışma esnasında ayna ve camlardan uzak durunuz.
- Salonumuz çalışma planına göre kullanılacaktır.
- Üyelik kayıtlarımız aylık yapılmaktadır.
- Üyelerin üyelik tarihi bitmeden bir hafta önce üyeliklerini yenilemeleri gerekir.
- Üyelerimiz haftada üç gün spor salonundan faydalanacaktır.
- Kurallara uymayan sporcuların kayıtları silinecektir.
- Bu tesis sizindir, koruyunuz. Zarar verenleri uyararak, ilgililere bildiriniz.
